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Será que você acredita que algo tão simples como a forma como você se veste pode afetar sua atitude, auto-confiança e nível de motivação?

E se você pudesse entrar numa sala e por sua mera presença, literalmente acender as luzes?

Isto pode soar um pouco fantástico se não completamente irrealista, mas ligar a energia em uma sala é exatamente o que você realmente pode fazer, através do equilíbrio e incrementando a sua própria energia, pessoal positiva.

Pense nisso por um momento. Você não viu isso é feito? E você não, em algum momento esteve em uma sala ou sentado em um auditório, apenas para sentir a energia do espaço mudando para melhor, quando alguém em passeios particulares? Acredite ou não, esta é uma capacidade que todos nós temos.

A verdade é que, como as pessoas se vestem está relacionado de alguma forma como se sentem. Sentem-se primeiro e depois vestido. Basta pensar em um momento em que você não se sente bem, você quer retirar todas as paradas e vestir-se inteligente? Não é provável. Você provavelmente puxou o que estava mais próximo de você e vestida do jeito que você sentiu - não tão bem.

Se mudarmos a maneira como nos vestimos o que sentimos vai mudar. Quando estamos bem vestido e de boa aparência, automaticamente se sentir melhor. Quando nos sentimos bem, estamos mais propensos a se sentir bem por dentro, ter mais energia e tratar os outros melhor.

Mas, vestir-se com confiança é mais do que vestir as últimas tendências da moda, é sentir-se bem sobre o que você está vestindo, olhando equilibrado e sentir auto-confiante em todas as situações.

Seus níveis de auto confiança diferem de acordo com a sua roupa

Você já reparou que os seus níveis de auto confiança diferem de acordo com as roupas que você veste? Você já reparou que quando você usa uma determinada t-shirt ou camisola que tendem a se tornar mais auto-confiante?

Sua auto-confiança está fortemente relacionada à sua auto-imagem, que é a imagem mental que você tem por si mesmo em sua mente. Felizmente, sua mente subconsciente não diferencia entre suas partes do corpo e as roupas que veste e por isso considera roupa uma extensão de seu corpo. O resultado é que a sua auto-imagem varia de acordo com as roupas que veste e faz assim a sua atitude, auto-confiança e nível de motivação.

O valor do vestido

O militar reconheceu há muito tempo o poder motivacional de se vestir. Muitos vendas estresse organizações o valor da aparência pessoal, não só do ponto de vista da impressão exterior que ela cria, mas por causa do que "sentir-se forte" faz para a pessoa interior também.

Você pode aumentar a sua atitude, auto-confiança, nível de motivação e se sentir bem sobre o que você está vestindo, se você:

1. Conheça a ocasião
2. Conheça o seu público
3. Conheça o seu estilo pessoal
4. Conheça os efeitos de cor

Conheça a ocasião: Enquanto você estiver em pé na frente de seu armário dar alguma consideração para a ocasião. O que você desgaste irá depender do evento. Se você está indo para uma reunião de negócios, compras, à igreja ou a um evento de gala, o que você veste deve ser adaptado para a ocasião.

Um ambiente de negócios pode ser tradicional (bancário, direito, etc) ou suavemente adaptado (publicidade, relações públicas, etc). O código de vestuário para o negócio tradicional é estruturados, roupas sob medida com linhas retas e tecidos firmes (fatos). Para softy ambiente empresarial sob medida, usar linhas mais suaves, blazers e jaquetas estruturadas, combinados ou não correspondidas calças feitas sob medida

Ocasiões sociais pode incluir qualquer coisa desde um almoço com um amigo para um evento formal. Para se sentir confortável em um evento informal opt social para fatos incomparáveis, saias jeans, calças cáqui e gola alta. Black tie significa formal e gravata branca significa ultra-formal. Em um evento black-tie homens vestem smoking e as mulheres usam cocktail ou vestidos longos.

Conheça o seu público: Seu público são as pessoas com quem você entrar em contato. Eles podem ser seus clientes chefe, e seus colegas (no negócio), ou seus pares (situações sociais). Vista para ajustar a imagem de uma pessoa na sua função. Nós não esperamos para ver banqueiros vestidos de jeans e uma t-shirt; atletas vestidos com ternos limpos; mecânica, ou produtos de limpeza usando tecidos delicados. Quando você está vestida para fora do seu papel a sua competência entra em questão.

Quando você se veste para se adequar ao seu papel você se sentir mais confiante. Por exemplo, se você trabalha em um ambiente onde você criar produtos artísticos o público vai esperar que você vestir um pouco artístico. Se você está vestida de forma conservadora não só vai se sentir desconfortável o público vai sentir que algo está perdido.

As pessoas querem interagir com as pessoas com quem eles se sentem confortáveis ​​ou que acham que são como eles. Isso significa saber o que é esperado em funções específicas e vestir-se para caber esse papel.

Conhecer o seu estilo pessoal: Seu estilo pessoal é expressa em tudo que você faz. Quando se trata de moda o seu estilo é evidente nos padrões e texturas de tecidos você gosta de usar, bem como suas peças de acento, tais como jóias, bolsas e sapatos. Quando você está consciente do seu estilo e se sentir confortável com isso, então você pode se expressar com confiança.

Tome um momento para decidir qual dos quatro preferências de estilo melhor lhe convier - clássico, romântico, desportivo ou dramática? O estilo clássico tem uma aparência elegante e tradicional veste roupas atemporais. O estilo romântico tem uma aparência suave e feminino prefere usar vestidos e saias em vez de calças. O estilo esportivo gosta de roupas confortáveis ​​e casuais prefere tecidos naturais. O estilo dramático é sofisticado, vira a cabeça e gosta de vestir as últimas tendências.

Você pode estar pensando, e se o meu estilo pessoal é alegre e eu estou atendendo um evento de gala ou meu estilo é dramática e eu estou atendendo um jogo de bola? Como posso me sentir confiante, expressar o meu estilo e ainda caber a ocasião? Todas as ocasiões não vai caber o nosso estilo pessoal, mas se sabemos que nosso estilo bem o suficiente, podemos fazer acomodações. O estilo esportivo se sentiria confortável em um evento de gala vestindo longo, fluindo calças, e simples de cima e de baixo (mas elegante) sapatos. O estilo dramático pode se sentir confortável em um jogo de bola vestindo uma jaqueta de couro, uma jóia negrito superior e angular.

Conheça o efeito das cores: A cor é a magia que traz interesse para o nosso mundo. Estamos instintivamente atraídos para certas cores e responder a elas com o sentimento, o que é chamado de "psicologia da cor" . Quando usado em roupas e colocou contra a nossa pele que produzem resultados positivos ou negativos. As cores certas vai fazer seus olhos brilharem e seu fulgor da pele, enquanto as cores erradas vai fazer você olhar cansado e sua pele monótono. É por isso que é importante saber as cores que melhor em você. Você pode fazer isso sozinho, sentado na frente de um espelho, colocar cores diferentes ao lado de seu rosto e observe que as cores tornam a pele viva e quais lave-os.

As cores são divididas em duas categorias-quente e frio. Quando você descobrir quais as cores que melhor em você e usá-las consistentemente, você irá notar que você olhar melhor, sentir melhor e ter mais confiança.

Cores produzir emoções específicas e afeta a maneira como você sente e como os outros reagem a você. Por exemplo, o azul é uma cor calmante, calmante e vermelho é uma emocionante, energético, de cores que chamam a atenção. Conhecer os efeitos destas cores que você usaria em uma situação potencialmente argumentativa?

Conhecendo o efeito emocional das cores e seus links simbólicos nos permite escolher as cores que vão dar-nos as nossas efeitos desejados.

Quando você se veste com confiança que você sabe que você tem feito as melhores escolhas para você e você se sente confortável em qualquer situação. Significa sentir atraente e completamente você. Nossa confiança é reforçada quando se sabe que estamos vestidos adequadamente para a situação e nosso estilo, estamos usando as cores que iluminam-nos no interior como no exterior e nós sentir atraente, seguro, motivado e autêntico.

Dr. Paul McCarthy psicólogo do esporte no Golf diz: Confiança Ian Poulter traz sucesso no Mundial de Match Play.

"Eu senti que se eu poderia entregar o que eu acreditava que eu pudesse, então eu poderia me colocar em uma boa posição. Eu certamente já fiz isso nos últimos 18 meses. E eu certamente sido capaz de cumprir essa hoje. É bom ver-me no n º 5 no ranking mundial e espero que eu possa continuar na mesma direção. "(The Times, 23 de fevereiro de 2010).

Citação de Ian nos diz muito sobre o sucesso no golfe. Ele disse que "se ele poderia entregar o que [ele] acreditava que ele poderia", então ele iria colocar-se em uma boa posição. Para alcançar o sucesso, um golfista deve acreditar em sua capacidade de atingir. Se você acreditar em sua capacidade, você perseverar com os seus planos para ser o seu melhor, que muitas vezes significa trabalhar duro. Ian Poulter acredita em sua capacidade como jogador, mas essa crença segue muitas horas de prática deliberada para desenvolver um jogo consistente. Outra seqüência de arco Ian é que ele também vestidos inteligentemente - um indicador empresa que respeita a si próprio, e mostra a auto-estima elevada. A próxima vez que seu jogo de golfe, ver o que um curativo efeito inteligente tem sobre a sua confiança. Lembre-se: boa aparência, sentir-se bem.

Além disso, quem disse que o exercício não pode ser feito em grande estilo? Parece uma tarefa impossível ter uma boa aparência enquanto trabalham fora e suando tudo. Acredite ou não, boa aparência durante o exercício pode aumentar a sua confiança e até mesmo incentivá-lo a fazer exercícios completos.

Embora o velho ditado de "A roupa faz o homem" pode ou não ser verdade, as roupas que você veste pode fazer ou quebrar sua atitude, auto-confiança e nível de motivação, então escolha sabiamente.

Basicxpressions , campeões vestindo desde 2002. Visite a nossa galeria de arte .

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